Články od Barbora Kubiková
Sedí vám sukňa nakrivo? Dajte si skontrolovať chodidlá, radí podiatrička
Prečo z nôh bolieva aj chrbát či hlava, ako môže vzniknúť plochá noha a čo o vás prezradia chodidlá? Pýtali sme sa odborníčky na podoló...
Leňošenie, pohyb i šoférovanie musíte kompenzovať
Myslíte si, že strečing je len pre športovcov? Spomeňte si, ako ste sedeli v práci alebo na ktorom boku ste spali. Áno, aj z toho vás m...
Naučte sa správne striedať topánky, ušetríte si bolesť
Ploché nohy a spadnutá pozdĺžna klenba môžu byť genetickou záležitosťou, no častejšie si ju vypestujete sami.
Pozdĺžna klenba reaguje ...
Bolia vášho školáka päty? Zakážte mu sladkosti a zbadáte rozdiel, radí odborníčka
Sťažuje sa váš malý tínedžer na boľavé päty? Nemusí to byť z tréningu ani zlých topánok. Stáva sa to chlapcom okolo desať, dvanásť roko...
Aké papuče sú vhodné pre deti? Môžu behať vaši škôlkári bosí?
Naháňate ustavične deti po byte s papučami, aby sa konečne obuli? Najmä u menších má behanie bez topánok význam.
Detské nohy určite po...
Nezmestíte sa do obľúbených topánok? 5 boľavých príčin, prečo máte širšiu nohu
Oslávili ste 25 rokov? To je totiž vek, kedy sa začne chodidlo rozširovať. Ako tento nepríjemný proces spomaliť a udržať si chodidlo vo...
KEĎ BEH BOLÍ: TENISKY SI TREBA KUPOVAŤ POOBEDE
Až pravidelný tréning odhalí, či beháte v správnej obuvi. Ozýva sa koleno? Môže sa za tým skrývať plochá noha, ale i slabý sedací sval....
STIAHNUTÉ SVALY MAJÚ AJ DETI. AKO IM POMÔCŤ?
Podľa podiatričky Denisy Mertl stiahnuté svaly často prekvapia deti už v predškolskom veku. Postačia však malé zmeny, aby sa správne na...
POTREBUJETE VLOŽKU DO TOPÁNKY? Chodidlo sa môže hlásiť bolesťami krížov i v kolene
Správna ortopedická vložka pomôže vyrovnať jednostrannú záťaž, vylepší ploché nohy, ale pomôže aj po operáciách chrbta či kolena. Musít...
MÁTE SPRÁVNY POČET TENISIEK?
Tenisky si vždy vyberajte podľa aktivity, ktorej sa budete venovať. Napríklad na basketbal potrebujete vyššiu obuv, ktorá spevní členok...
Batoľatá (1-3r.)
Dievčatá
Chlapci
Ponožky
Voľnopredajné ortopedické stielky
Ortopedické pomôcky a iné
Darčekové poukážky
Futti
Dr.Luigi
Ciciban
Reima
Bibi
Biomecanics
Garvalín
Crazy step